BUN VENIT!


 
AcasaAcasa    FAQFAQ  InregistrareInregistrare  ConectareConectare  

Radio Speranta Romania

Ultimele subiecte
»  Azi sa stins o stea
Vin Oct 11, 2013 8:06 pm Scris de gina.gina

» Steaua e favorită cu Rapid
Joi Apr 11, 2013 6:21 am Scris de Admin

» Stiinta si sanatate!
Vin Mar 01, 2013 8:58 am Scris de Admin

» Sport!
Mar Feb 26, 2013 2:11 am Scris de Admin

» PAPA BENEDICT
Lun Feb 11, 2013 5:11 am Scris de Admin

» Coreea de Nord se pregăteşte de RĂZBOI.
Joi Ian 31, 2013 8:19 am Scris de Admin

» REVISTA PRESEI
Mier Ian 09, 2013 11:20 am Scris de Admin

» SPORT
Vin Dec 21, 2012 12:43 am Scris de Florin

» SPORT
Vin Dec 21, 2012 12:43 am Scris de Florin

» Administraţia Naţională de Meteorologie.
Mier Dec 19, 2012 11:43 pm Scris de George

» Despre dezamagire
Mar Dec 18, 2012 1:45 am Scris de Lucia

» Structura Cabinetului şi nominalizările pe portofolii
Mar Dec 18, 2012 1:35 am Scris de Admin

»  Sfântul Ierarh Nicolae
Mier Dec 05, 2012 10:54 pm Scris de Admin

» De Ziua Naţională...
Sam Dec 01, 2012 8:59 am Scris de Admin

» Steaua-Dinamo
Dum Noi 04, 2012 10:49 am Scris de Admin

» Abracadabra
Joi Oct 25, 2012 3:10 pm Scris de Admin

» Intre inder si drac!
Joi Oct 25, 2012 3:07 pm Scris de Admin

» Costel
Joi Oct 25, 2012 3:04 pm Scris de Admin

» Leonard Cohen
Joi Oct 25, 2012 2:04 pm Scris de Admin

» Rezultate înregistrate în partidele disputate, joi, vineri, sâmbătă şi duminică, în etapa a XII-a a Ligii I, programul meciurilor de luni şi clasamentul competiţiei:
Lun Oct 22, 2012 4:26 am Scris de Admin

Subiectele cele mai active
Jocul Spanzuratoarea...
CE MUZICA ASCULTATI?
Muzica romaneasca
MUZICA INTERNATIONALA
Super bancuri.
Sa inceapa Trivia!
FOLCLOR
SA NE REAMINTIM.....
Meniu de post
LA MULTI ANI 2012!
Cuvinte-cheie
Cautare
 
 

Rezultate pe:
 
Rechercher Cautare avansata

Distribuiţi | 
 

 Şapte metode ciudate de a slăbi

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos 
AutorMesaj
Dreamy

avatar

feminin Balanta Mesaje : 3391
Data nasterii : 25/09/1968
Data de inscriere : 29/10/2011
Varsta : 49
Localizare : Ardeal

Agenda personala
Ocupatie: Statistician
Relatii:
Studii:

MesajSubiect: Şapte metode ciudate de a slăbi   Sam Mai 12, 2012 8:49 am

Renunţarea la una dintre mesele principale şi consumarea unor
dulciuri în timpul gătitului se numără printre metodele ciudate, dar
eficace prin care se poate slăbi.
Consumul de ulei sau apă cu zahăr între mese

Potrivit lui Seth Roberts, un psiholog american care a pus la punct
dieta Shangri-La, persoanele care beau, de două ori pe zi, 1 - 3 linguri
de apă îndulcită sau 1 - 2 linguri de ulei de măsline, între mese,
înregistrează o scădere a apetitului.

Condimentarea felurilor de mâncare

Adăugarea de condimente foarte aromate în mâncare poate oferi un mai bun
control asupra porţiilor - creierul este astfel forţat să fie atent la
noile arome. Cu cât combinaţia de arome este mai insolită, cu atât este
mai eficace. În plus, condimente precum scorţişoara şi chimenul sunt
pline de antioxidanţi.
Renunţarea la gustări

Nutriţioniştii recomandă de obicei cinci sau chiar şase mese mai mici pe
zi. Însă, potrivit unor studii noi, o frecvenţă mai mare a meselor
poate tulbura organismul, care nu mai ştie când îi este foame.

Consumarea unor dulciuri în timpul gătitului

Persoanele care gătesc pot consuma o acadea, de preferat cu arome
puternice, pentru ca papilele gustative să fie ocupate. În acest fel se
evită tentaţia de a gusta tot timpul din felurile de mâncare preparate.

Blocarea mirosului cu un cleşte pe nas

Mirosul joacă un rol important în modul în care este percepută mâncarea,
din acest motiv se recomandă plasarea unui cleşte de rufe pe nas,
păstrând nările închise în timpul mesei.

Renunţarea la una din mesele principale

Postul cu întreruperi se numără printre noile tendinţe în materie de
cure de slăbire. Un post alimentar de 24 de ore poate fi perceput de
organism ca un maraton al foamei, renunţarea la una -două dintre mesele
principale fiind o metodă mai uşoară de a slăbi.

Prăjitură la micul dejun

Cercetătorii israelieni au descoperit că participanţii la un studiu care
aveau un mic dejun bogat în proteine şi carbohidraţi - care includea şi
un desert - puteau să respecte mai uşor regulile dietei şi să ţină la
distanţă kilogramele în plus, comparativ cu persoanele care aveau un mic
dejun hipocaloric.
Sus In jos
 
Şapte metode ciudate de a slăbi
Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus 
Pagina 1 din 1
 Subiecte similare
-
» Ce metoda contraceptiva folositi?
» Vopsitul cu materiale naturale sau sintetice
» puloverele mele si alte creatii tricotate
» Cele mai ciudate 10 scenarii despre Apocalipsa
» Raceala, gripa ... metode de combatere si de prevenire

Permisiunile acestui forum:Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum
 :: DIN SUFLET PENTRU SUFLET (CLICK AICI)-
Mergi direct la: