BUN VENIT!


 
AcasaAcasa    FAQFAQ  InregistrareInregistrare  ConectareConectare  

Radio Speranta Romania

Ultimele subiecte
»  Azi sa stins o stea
Vin Oct 11, 2013 8:06 pm Scris de gina.gina

» Steaua e favorită cu Rapid
Joi Apr 11, 2013 6:21 am Scris de Admin

» Stiinta si sanatate!
Vin Mar 01, 2013 8:58 am Scris de Admin

» Sport!
Mar Feb 26, 2013 2:11 am Scris de Admin

» PAPA BENEDICT
Lun Feb 11, 2013 5:11 am Scris de Admin

» Coreea de Nord se pregăteşte de RĂZBOI.
Joi Ian 31, 2013 8:19 am Scris de Admin

» REVISTA PRESEI
Mier Ian 09, 2013 11:20 am Scris de Admin

» SPORT
Vin Dec 21, 2012 12:43 am Scris de Florin

» SPORT
Vin Dec 21, 2012 12:43 am Scris de Florin

» Administraţia Naţională de Meteorologie.
Mier Dec 19, 2012 11:43 pm Scris de George

» Despre dezamagire
Mar Dec 18, 2012 1:45 am Scris de Lucia

» Structura Cabinetului şi nominalizările pe portofolii
Mar Dec 18, 2012 1:35 am Scris de Admin

»  Sfântul Ierarh Nicolae
Mier Dec 05, 2012 10:54 pm Scris de Admin

» De Ziua Naţională...
Sam Dec 01, 2012 8:59 am Scris de Admin

» Steaua-Dinamo
Dum Noi 04, 2012 10:49 am Scris de Admin

» Abracadabra
Joi Oct 25, 2012 3:10 pm Scris de Admin

» Intre inder si drac!
Joi Oct 25, 2012 3:07 pm Scris de Admin

» Costel
Joi Oct 25, 2012 3:04 pm Scris de Admin

» Leonard Cohen
Joi Oct 25, 2012 2:04 pm Scris de Admin

» Rezultate înregistrate în partidele disputate, joi, vineri, sâmbătă şi duminică, în etapa a XII-a a Ligii I, programul meciurilor de luni şi clasamentul competiţiei:
Lun Oct 22, 2012 4:26 am Scris de Admin

Subiectele cele mai active
Jocul Spanzuratoarea...
CE MUZICA ASCULTATI?
Muzica romaneasca
MUZICA INTERNATIONALA
Super bancuri.
Sa inceapa Trivia!
FOLCLOR
SA NE REAMINTIM.....
Meniu de post
LA MULTI ANI 2012!
Cuvinte-cheie
Cautare
 
 

Rezultate pe:
 
Rechercher Cautare avansata

Distribuiţi | 
 

 Dr. Mihaela Bilic – ”Laptele menţine o greutate echilibrată”

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos 
AutorMesaj
Dreamy

avatar

feminin Balanta Mesaje : 3391
Data nasterii : 25/09/1968
Data de inscriere : 29/10/2011
Varsta : 48
Localizare : Ardeal

Agenda personala
Ocupatie: Statistician
Relatii:
Studii:

MesajSubiect: Dr. Mihaela Bilic – ”Laptele menţine o greutate echilibrată”    Dum Mai 13, 2012 3:56 am

Nu eşti un mare consumator de lapte şi brânzeturi? Ei bine, află că
sănătatea ta are de suferit din această cauză. Campania ”Doza Zilnică
de Lactate” (DZL), un proiect susținut de dr. Mihaela Bilic, medic
nutriționist vine în sprijinul tău şi are scopul de a atrage atenția
asupra importanței consumului de lactate pentru o viață sănătoasa.
Campania este motivată de consumul foarte scăzut de produse lactate
din ţara noastră. Românii sunt pe penultimul loc în Europa în privința
consumului de lapte, cu 12,6 kg/an pe cap de locuitor, doar bulgarii
consumând mai puțin (9,2kg/an. 33,5 kg/an, iar consumul mediu în Europa
Occidentală este de 67,5 kg/an de persoană. Și în ceea ce privește
iaurtul și laptele bătut românii se află pe penultimul loc, cu 8,1
kg/an, în timp ce media Europei de Est este de 12,1 kg/an pe cap de
locuitor, iar cea a Europei Occidentale este de 19 kg/an, arată studiul
Euromonitor Internaţional 2011.


Conform Mihaelei Bilic, beneficiile consumului Dozei Zilnice de
Lactate se regăsesc nu numai la nivelul sistemului osos și al celui
digestiv, ci și în creșterea rezistenței la boli, în scăderea riscului
de cancer sau în micșorarea tensiunii arteriale.


”Laptele și produsele lactate conțin un ansamblu de compuși naturali
(minerale, aminoacizi esențiali, bacterii lactice, fosfolipide), a căror
valoare biologică și eficiență nu poate fi egalată de niciun alt
aliment. Prin aportul de calciu, fosfor și proteine, laptele e alimentul
ideal pentru o creștere osoasă optimă, fiind produsul de referință în
prevenția nutrițională a osteoporozei. Elementele nutritive din lapte
”consolidează” nu numai oasele, dar și sistemul imunitar, dinții,
asigură o digestie optimă, reduc tensiunea arterială și contribuie la
menținerea echilibrului ponderal”, a spus dr. Mihaela Bilic.


„Pentru sănătatea noastră avem nevoie zilnic de 1 g de calciu,
indiferent de sex, vârstă sau activitatea desfășurată. Calciul din lapte
reprezintă standardul de referință pentru solubilitatea, absorbția și
disponibilitatea acestuia în organismul uman. O porție de calciu
înseamnă 300 mg indiferent dacă provine dintr-un pahar de lapte dulce,
două iaurturi mici, o cutie de brânză proaspătă, un ”triunghi” de
cașcaval sau două linguri de parmezan ras. În fiecare zi trebuie să
consumăm trei porții de calciu, adică DZL (Doza Zilnică de Lactate).
Având în vedere diversitatea de produse în care poate fi transformat
laptele, este imposibil să nu putem găsi un ”lapte” pe gustul nostru,
mai ales că miza este sănătatea!”, amai explicat dr. Mihaela Bilic.
Sus In jos
 
Dr. Mihaela Bilic – ”Laptele menţine o greutate echilibrată”
Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus 
Pagina 1 din 1
 Subiecte similare
-
» Sunt graviduta!!! Sfaturi legate de sarcina (1)
» Lactate preparate in casa
» Lapte formula VS lapte de vaca, dupa 1 an
» Despre alimentatia bebelusilor si copiilor
» La multi ani mamici (2)

Permisiunile acestui forum:Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum
 :: DIN SUFLET PENTRU SUFLET (CLICK AICI)-
Mergi direct la: